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内观基础 十九、总结
2012-12-29 15:37:39   来源:   评论:0 点击:

十九、总结  如何培育内观?  以观照五取蕴来培育内观。  我们为何、何时观照五蕴?  每当五蕴生起时,我们观照它们,以便不会执取于它们。如果我们无法在名与色生起时观照,执取便生起。  我们执着于...
十九、总结
 
 
  如何培育内观?
 
  以观照五取蕴来培育内观。
 
  我们为何、何时观照五蕴?
 
  每当五蕴生起时,我们观照它们,以便不会执取于它们。如果我们无法在名与色生起时观照,执取便生起。
 
  我们执着于它们,以为它们是永恒的、好的和自我。
 
  如果我们在名色生起时加以观照,执取就不会生起。
 
  只是单纯地观照一切皆为无常、苦,只是过程。
 
  一旦执取消失,圣道生起,导致涅槃。
 

  这些是内观的要素。

 


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