修行不必择时日
2013-01-02 13:05:17   来源:   评论:0 点击:

修行不必择时日张慈田  修行是位内自我观察.并开展智慧的锻炼。人们经常生起贪欲 瞋恚而责怪别人多于反省自己 这样的心思是世俗世界的现象 以修行的锻炼来说,是要多多观察自己是否有主宰欲、不明因缘、轻...
修行不必择时日
 
张慈田
 
   修行是位内自我观察.并开展智慧的锻炼。人们经常生起贪欲 瞋恚而责怪别人多于反省自己 这样的心思是世俗世界的现象 以修行的锻炼来说,是要多多观察自己是否有主宰欲、不明因缘、轻重缓急有否失当、贪瞋现象是否在身心中的生灭起伏,往内观,才是通往解脱之道内观的工夫,不必选早晚课才做,不必选静坐时才做,不必选退休、来生、到极乐净土才做,它是随时随地都可以做的。当你正念提起,观察一分钟有一分钟的效果 观察十分钟有十分钟的效果,观察的工夫让你头脑清理、专注、身心轻松、慈祥、细心。当你一时疏忽或没有运用当下来观察,那么那一时段就为散乱、昏沉及习气所取代,而往至解脱自在之道就有所滞碍。
 
    修行不必择时日,就在当下提起正念吧!当下就是当你在呼吸的时候,当你在走路、动作、思想、吃饭、喝茶、谈话、看报纸、看电视、大小便、有情绪的时候。离开你的当下,一直设想某个时候才要提正念是妄想颠倒。
 
     当你快乐的时候,当下就提正念,切莫等到痛苦的时候才观察,因为真的痛苦的时候,你又如何能生起正念的道力?当你在忙乱时就提正念,切莫等到闲暇时;当你生病时就提正念,切莫等到健康时;当你有欲望时就提正念,切莫等到无欲时;当你有火气时就提正念,切莫等到平静时;当你自我炽盛时就提正念,切莫等到无我时;当下的用功是最适切用功的时候,切莫空等待未知的未来。
 

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