趣向涅槃
证悟涅槃的唯一之道即四念处
涅 槃
Nibbāna
7.
智见清净
Ñāṇadassanavisuddhi
道智·果智·省察智
6.
行道智见清净
Paṭipadāñāṇadassanavisuddhi
九种观智(4b–12)
5.
道非道智见清净
Maggāmaggañāṇadassanavisuddhi
思惟智·生灭智
4.
度疑清净
Kaṅkhāvitaraṇavisuddhi
缘起·缘摄受智
3.
见清净
Diṭṭhivisuddhi
色业处·名业处
2.
心清净
Cittavisuddhi
入出息念·遍·梵住
1.
戒清净
Sīlavisuddhi
四遍净戒·五戒·八戒
趣向涅槃
证悟涅槃的唯一之道即四念处
心清净
Cittavisuddhi
依帕奥禅师《智慧之光》第一至三章,修习止禅获得近行定或安止定,使心远离五盖,清净有力,具备辨识名色法的能力。
入出息念
Ānāpānasati
核心入门·初禅至第四禅
四界差别
Catudhātuvavatthāna
十二特相·近行定
三十二身分→白遍
Paṭikūlamanasikāra → Odāta kasiṇa
厌恶作意至白遍四禅
十遍
Dasa Kasiṇa
地水火风·四色·光明·虚空
慈悲喜捨
Brahmavihāra
四梵住·慈至三禅·捨至四禅
四无色定
Arūpajjhāna
空无边处至非想非非想处
四保护业处
Caturārakkha
佛随念·慈心·死随念·不净
趣向涅槃
证悟涅槃的唯一之道即四念处

四无色定 Arūpajjhāna

超越一切色法的所缘,以纯粹概念为所缘的四种极深禅定。须先精通十遍中任一遍处的第四禅。

空无边处定 Ākāsānañcāyatana——以任一遍处第四禅似相为基础,去除似相,专注其留下的无边空间。默念"空间无边"直至证入。
识无边处定 Viññāṇañcāyatana——超越空间,转而专注了知无边空间的识本身。默念"识无边"直至证入。
无所有处定 Ākiñcaññāyatana——专注空无边处识的"不存在"。默念"无所有"直至证入。
非想非非想处定 Nevasaññānāsaññāyatana——取无所有处定中的识为所缘,以极微细方式觉知——既非清晰的想,也非完全没有想。此为世间定最高成就。
四无色定所缘依次递进:空间→识→识的不存在→极微细觉知。每一无色定仅有捨和一境性两个禅支。因所缘极微细,不适合直接用于修观,但能极大锻炼心的柔软性和专注力。
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