思惟智 Sammasanañāṇa
第一种真正的观智——以"组"为单位观照名色法的三相(无常、苦、无我)。
修习方法
①取内在色法——辨识自身二十八种究竟色法的生灭,观其无常(生了就灭)、苦(被生灭逼迫)、无我(不受控制)。
②取内在名法——辨识自身六门心路中心与心所的生灭,同样观三相。
③扩展至外在众生——以禅光照见他人和其他众生的名色法,观其三相。
④按十一种方式全面观照五蕴:过去、未来、现在、内、外、粗、细、劣、胜、远、近。
三相的观照要点
无常(anicca)——"此法生了又灭,所以是无常的";苦(dukkha)——"此法不断被生灭逼迫,所以是苦的";无我(anatta)——"此法无人能控制其生灭,所以是无我的"。
思惟智是以一组一组名色法为对象,而非逐一刹那观照。逐一刹那的观照要到生灭智阶段才会出现。此智为后续所有观智奠定基础。