- 2012-12-29 15:23:11· 请友善地看待面前的境像
- 2012-12-29 15:23:11·2 请学习如何回应环境的转变
- 2012-12-29 15:23:08·3 请欣赏努力尝试的个中乐趣
- 2012-12-29 15:23:08·4 请善用往事所带来的教训
- 2012-12-29 15:23:06·5 请运用现前的人和事来改变你自己
- 2012-12-29 15:23:06·6 请觉察心如何虚构故事
- 2012-12-29 15:23:04·7 请无需批判只需回应实况
- 2012-12-29 15:23:04·8 请勿把心内的模型强加别人
- 2012-12-29 15:23:01·9 请察觉生活中的空间
- 2012-12-29 15:23:01·10 请如实观察自己的身和心
- 2012-12-29 15:22:58·11 请友善地违背习性
- 2012-12-29 15:22:58·12 请学习如何善待自己
- 2012-12-29 15:22:56·13 请学习有智慧地运用心的空间
- 2012-12-29 15:22:56·14 请以修行为培育慈悲的根本
- 2012-12-29 15:22:53·15 请以你自己为培育悲悯心的开始
- 2012-12-29 15:22:53·16 请培育清明与详和的心
- 2012-12-29 15:22:51·17 请培育内心的快乐
- 2012-12-29 15:22:51·18 请培育清明的舍心
- 2012-12-29 15:22:48·19 请认识与修习中道
- 2012-12-29 15:22:48·20 请认识培育觉知所带来的生命力
- 2012-12-29 15:22:45·21 请聆听外境与内境
- 2012-12-29 15:22:45·22 请以现状为禅修对象
- 2012-12-29 15:22:42·23 请从现状开始禅修
- 2012-12-29 15:22:42·24 请认识所担当的角色和任务
- 2012-12-29 15:22:39·25 请观察与认识真相
